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宝宝乳糖不耐受,如何破解?

发布日期:2020-09-03 20:06   来源:未知   阅读:

“我家宝宝现在两个月了,出生先吃奶粉,后改母乳,一直爱打嗝放屁,肚子还总咕咕的响,只要放屁就会有少量大便排出,每天大便至少12次,这是怎么回事?营养不能吸收吗?

满月时检查医生说可能是乳糖不耐受症,这可怎么办呀,宝宝以后就不能吃奶了么?”

黄大夫:这可能是乳糖不耐受症。

乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题,在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。

宝宝为什么会乳糖不耐受?

婴儿发生乳糖不耐受,主要与肠黏膜发育不成熟,乳糖酶活性偏低;或者是因为急性肠胃炎、腹泻等原因导致肠黏膜受损,继而导致暂时性乳糖酶缺乏有关。

有的宝宝是先天性乳糖酶缺乏,出生后即缺乏乳糖酶,属于一种常染色体隐形遗传疾病,不过这种情况非常罕见。

通常待宝宝肠黏膜发育成熟后,或者疾病康复,肠黏膜修复以后,乳糖不耐受的症状就会消失。

宝宝乳糖不耐受的表现

乳糖不耐症的主要表现为胃肠道症状,如腹泻每日数次至10余次,大部分患儿肠道气体多,放屁时常带出少量粪便在尿布上。大便多为黄色或青绿色稀糊便,或呈蛋花汤样,泡沫多,有奶块,少数患儿有回奶或呕吐。

有的患儿还会伴有腹胀和不同程度的不安、易哭闹,排便或经治疗后腹泻好转。肠绞痛少见,常发生在病程中,但也可发生在腹泻前。

乳糖不耐症对婴幼儿影响较大,严重时还会发生脱水、生长发育迟缓等,不耐受症状的多少和严重程度与多种因素有关,如小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其它类食品等。

宝宝乳糖不耐受,宝妈如何护理?

尽量坚持母乳喂养

虽然母乳中也含有乳糖成分,但是,母乳是宝宝最佳的食物,妈妈仍要尽可能地坚持给宝宝进行母乳喂养。

母乳喂养时,可根据宝宝乳糖不耐受的具体情况,减少宝宝的单次摄入量,可以少量多次喂奶;前奶中的乳糖含量比较高,妈妈母乳充足的情况下,可以考虑挤掉一部分前奶。

无乳糖配方奶粉替代

WHO建议持续腹泻大于14天的宝宝,最好暂时避免摄入含乳糖的乳制品。乳糖不耐受的宝宝如果出现营养不良或体重降低等情况,可以暂时换成无乳糖配方奶粉,等到宝宝腹泻情况好转以后,再换成含有乳糖的配方。

不过,爸爸妈妈要注意,使用无乳糖配方奶粉的时间不宜太久,因为乳糖是宝宝生长需要的能量,也是宝宝食物纤维的来源之一,并且乳糖还有助于小肠有益菌的生长以及肠道钙的吸收。

少量多次饮用牛奶

限制一天中摄入乳糖总量,一般乳糖限量为12g。少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应,一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量,就可避免出现乳糖不耐受症状。请注意,婴幼牛奶过敏患者请选择羊奶或其他奶制品。

配合其他辅食同吃

乳糖不耐受的宝宝,不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶,如在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包等,这样能够帮助减少肠道排气和不舒服的感觉。

喝酸奶更易消化

大一点的乳糖不耐受情况宝宝可以用发酵乳来代替奶粉,发酵乳中的乳糖已有20%-30%被降解,宝宝饮用不但不会出现乳糖不耐受的情况,同时还非常利于消化以及吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受,适合一岁以上的宝宝。